Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 33,70g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: 허닭 언발란스 소시지 허세지. Mittagessen: 탄단지 닭가슴살 찐 김치만두. Abendessen: 계란토스트. Snacks/Sonstiges: 롯데 밀키스 (500ml). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|