|
талия 96
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 351,38g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Mittagessen: Морковь, Редька, Пан Чан Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Главсуп Щи по-Деревенски. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Ашан Кунжутные Лепестки, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Му-У Ряженка 2,5%, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Княгинино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Семейка Озби Сухари Осенние, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Банан, Сэмпер Сэмпер Бэби, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|