Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt, Elma. Mittagessen: Sek Light Ayran, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Neslihan_G's Gewichtsverlauf
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