Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Киви, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Julizag's Gewichtsverlauf
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