Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 67,57g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 259,53g.
Frühstück: Asia Spezialitäten Thai Curry, Reisnudeln (Gekocht), Aldi Protein Wrap, Nutella Nutella. Mittagessen: Butter-Croissants, Ditsch Laugen-Croissant. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Käsekuchen. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|