Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Palta, Tottus Kuchen del Sur Arandanos, Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición, Hallulla. Mittagessen: McKay Galleta Oblea Chirimoya, Savory Helado Pasas al Ron, Cuisine & Co Almendras Saladas, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Palta, Pepino (Pelado), Pastel de Choclo. mehr...
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1516 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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