Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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122 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 219,87g.
Frühstück: Amigo Kızarmış Yer Fıstığı, Simbat Kuru Üzüm, Armut, Muz, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Daphne Kakao, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Sütaş Tereyağı, İnci Mantı, Salça, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Salça, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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pipident's Gewichtsverlauf
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