avornatenkova's Notizen, 06 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 06 März 2023:
858 kcal Fett: 40,05g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 49,46g.   Frühstück: Lidl Butterkäse, Freshona Gewürzgurken Auslese, Aldi Prosciutto Cotto, Mondo Italiano Tomaten, Jacobs Espresso, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Huercasa Zuckermais Gekocht, Metzgerfrisch Südamerikanisches Rinder-Steak, REWE Zwiebel, Mondo Italiano Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milbona Emmentaler Am Stück. mehr...
1975 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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avornatenkova's Gewichtsverlauf


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