Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Café, Santa Clara Leche Entera, Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya, Fresas, Moras, Mangos. Mittagessen: Lala Queso Panela Light, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cebolla Blanca, Papa Cocida, Calabaza, Zanahoria Cocida, Cilantro, Aguacate. Abendessen: Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, Nopales, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Miguelito Chamoy. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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