Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Succo di Limone. Mittagessen: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Zucchine, Esselunga Gnocchi alla Romana. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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