raffaferraz's Notizen, 05 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 05 März 2023:
1292 kcal Fett: 38,10g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 100,11g.   Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite UHT Integral, Linea Geleia de Goiaba, Pão Francês, President Creme de Ricota Light . Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tambaqui Assado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó. mehr...
1637 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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raffaferraz's Gewichtsverlauf


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