Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Croissant, Nespresso Capriccio. Mittagessen: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Abendessen: Parmesan (Râpé), Prunes, Huile d'Olive, Ravioli Rempli de Viande, Monoprix Bio Muffins Bio au Seigle. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Tanoshi Pois Wasabi. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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