Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 243,14g.
Frühstück: Самокат Шоколадный Батончик Гречишный, Пирожки с яблоками (постные), Кофе с Молоком. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Кофе с Молоком, Аджапсандал, Картофель запеченый. Abendessen: Пирожки с яблоками (постные), ВкусВилл Яблоки Богатырь, Prime Star Сандвич с Запеченными Овощами, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок, Картофель Фри, Prime Сандвич с Запеченными Овощами, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|