Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2009
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117,0 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 222,92g.
Frühstück: Turkey Meatballs, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frosted Flakes, Mediterranean Blend, Oats Quick 1 Minute, Sugar In The Raw. Mittagessen: vodka sauce, elbow macaroni, Live Active Sugar Free Milk Chocolate Bliss Pudding Snack, Nacho Cheese Chips. Snacks/Sonstiges: Chewy Granola Bar Chocolate Chip. mehr...
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3447 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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megsadevil's Gewichtsverlauf
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