Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Рот Фронт Карамель Дюшес, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Globus Томаты Черри. Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Дело Сыра Халлуми, Globus Томаты Черри, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|