Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Golden Delicious Apples, Frisco Friscochino. Mittagessen: Golden Delicious Apples, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Melrose Full Cream Cheese Wedge , Clover Sliced Cheddar Cheese, Sasko Brown Bread, Tomatoes. Abendessen: Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Picola Corn Nibs Chutney, Nestle Aero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bullybeefi's Gewichtsverlauf
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