Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Ферма Сыр Сулугуни , Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Изюм, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор. Mittagessen: Мандарины, McDonald's Капучино Большой, Авокадо, Премія Яйця Перепелині, Шитаке, Куриное Филе Вареное, Рис. Abendessen: Метро Киви, Сильпо Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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