Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
384 kcal
|
Fett: 8,62g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 54,69g.
Frühstück: Киви, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Творог (Обезжиренный), Здоровое Меню Овсяный Кисель. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ришатолсхуха's Gewichtsverlauf
|