Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Магнит Соломка Сладкая, Апельсины, President Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington Choco. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
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