Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Кофе Латте, Baresto Сироп Солёная Карамель. Mittagessen: Яйцо (Целое), Морс Брусничный, Гречка Отварная, Салат Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. Snacks/Sonstiges: Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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skkatw1's Gewichtsverlauf
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