Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: DM Bio Haferkleie mit Keim, Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Krüger Chai Latte Lovely India, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Schockerholik's Gewichtsverlauf
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