Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 226,78g.
Frühstück: Fazer Bistro Hapanjuurileipä, Brazil Appelsiinitäysmehu. Mittagessen: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Abendessen: Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Snacks/Sonstiges: Valio Polar Juusto 5%, Valio Arki Jogurtti Mansikka-Banaani, Fazer Bistro Hapanjuurileipä, Pirkka Appelsiini. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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isukki69's Gewichtsverlauf
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