Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Банан, Красное Яблоко, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы. Mittagessen: ВкусВилл Сублимированная Клубника, Семушка Кешью Жареный, Авокадо Авокадо, Суп Грибной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста, Салат Айсберг. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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