Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 229,34g.
Frühstück: Mettbrötchen. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nesquik Kakaopulver, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Coca-Cola Coca-Cola, RUF Blaubeer Muffins. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Sitzfahrrad - 10 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jasminchen0510's Gewichtsverlauf
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