Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Смородина Красная, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лето Укроп Свежий, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Балтийский Берег Риет из Горбуши Подкопченной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karabubka's Gewichtsverlauf
|