Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Чай, Золото Пущи Сыр Сметанковый, ФЭГ Морковь по-Корейски. Mittagessen: Oreo Печенье, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. Abendessen: Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Бодрая Корова Мороженое Вишня в Шоколаде. mehr...
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1316 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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's Gewichtsverlauf
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