Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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100 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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226 kcal
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Fett: 8,51g | Eiw: 9,33g | Kohlh: 35,98g.
Frühstück: Limonlu Su. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Musluk Suyu, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Portakal, Mantar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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eslem1920's Gewichtsverlauf
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