Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 90,82g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 178,57g.
Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
2408 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|