Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Denmax Брынза Болгарская. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Denmax Брынза Болгарская. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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skkatw1's Gewichtsverlauf
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