Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 231,06g.
Frühstück: Banaanit, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Valio Luomu Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Kasvissosekeitto. Abendessen: Subway Italian B.M.T., Subway Suklaa Cookie, Subway Grillattu Kananrinta. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit, Rainbow Mangorahka 4,1%%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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