Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 97,74g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 256,54g.
Frühstück: Зефир, Сливочное Масло, Авача Икра Трески, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Сметана 20%, Ермолино Хинкали Сочинские. Abendessen: Мандарины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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