Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fish Bereg Форель, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле High Protein Sticks. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, ВкусВилл Фета Белая, Яйцо, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Помидоры, Болгарский Перец, Лук-Шалот, Оливковое Масло. Abendessen: Творожные желе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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