Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Бабаевский Москва Вечерняя, Атаг Конфеты Арфа, Twix Конфета , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Любятово Печенье Шоколадное, Болгарский Перец, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Маасдам, Ришелье Сыр Бри, Починки Пармезан, Персики, Яблоко. Abendessen: Морковь, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мармелад, Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Шоколадное Печенье, Атаг Конфеты Арфа, Hame Паштет из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Борщ Украинский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|