Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli , Latte Scremato, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Mittagessen: Carote Cotte, Zucchine Cotte (da Fresche), Conad Riso Basmati. Abendessen: Zucchine Cotte (da Fresche), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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silvyale74's Gewichtsverlauf
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