Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3309 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 200,25g | Kohlh: 437,35g.
Frühstück: Jabłko, Banan, Mlekovita WPC 80. Mittagessen: Biedronka Mozzarella Light, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pulpety, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Społem Majonez Kielecki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Sos Czosnkowy, Szynka, Chleb. mehr...
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konstantes Gewicht
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