Anna-Green's Notizen, 07 Mrz 23

Головне здоров'я та вітаміни. Для обох  

та господи - набирать вес при беременности - норма я 15 набрала 

Алечка, згодна) зараз не час для дефіцитів і дієт) 

Богдана, в кожного своє поняття норми, як на мене, 15 це занадто 

А почему 15 кг не должно быть ок? Я набрала 17, ела все вообще, ничего не считала, а кто то так и 30-35 кг набирает, это вот не норма уже 

Ви така худенька 😍😍😍 дуже гарна і тендітна 

Ви шикарно виглядаєте) Дуже струнка і красива, навіть не віриться що у Вас + 9 кг) 

Ви така маленька 

Nina, в моєму розумінні нормою набору ваги вважається фізичний і моральний комфорт, хтось почуває себе добре набравши 30 кг, а комусь і + 10 даються важко 

Дякую дівчата🌷 то камера мене порадувала вдалим фото, як то кажуть - правильна поза і ракурс🤭 

почему "слишком"?мне в роддоме сказали что даже мало, для меня +15 кг это был стресс, но ведь против природы не попрешь) и я не скажу что обьедалась, но конечно нужно было есть полезную еду многое я не могла есть из-за токсикоза вам желаю легких родов и здорового малыша выглядите вы прекрасно😉 

думайте про те як ви народите вас одразу покинуть 10кг 

У Вашому положенні не час стресувати через набрані кг) Головне - повноцінно харчуватися і дбати про своє здоров'я. Набір ваги при вагітності - явище дуже індивідуальне. Особливо в останньому триместрі можуть бути набряки і через них стрімкий набір ваги. Особисто в мене в обидві вагітності в третьому триместрі набиралося по кілограму за тиждень. Як результат, в першу вагітність +17 кг, в другу - +20 кг. І це не зважаючи на здорове харчування та фізичні навантаження, кардіо, йога і пілатес. Але дійсно після пологів 10 кг пішло майже одразу. Потім кг 3 протягом перших пару місяців. І поступово протягом року зникли і інші кілограми. Особливо допомагає годування грудьми у втраті ваги, бо організм витрачає додаткові 500 ккал на цей процес. Тому не стресуйте, все буде добре) 

Дівчатка, дякую) ви праві, пофіг на ті кілограми. Я ж нормально харчуюся, шкідливих смаколиків по мінімуму, почуваюся добре, фігура не поплила. Чого я парюся через цифру на вагах🤷🏻‍♀️яка є така і є)) 

TetG76, дуже вам дякую🌷☺️ обнімаю у відповідь🥰 

Я вам скажу так, зовсім за це не переживайте! Пам'ятаєте як я теж переживала за набрані кг? Зараз я знаходжусь нажаль ще в пологовому,у нас були складні пологи... зважитися не можу, але відчуваю і бачу по собі що всі кг пішли,так що не переживайте) буде вдома напишу скільки кг пішло, набрала за всю вагітність 14 кг😉😁🌺 

Марина, дякую вам за відгук) уже відпустила дурні думки з голови і зосередилася на підготовці до появи малюка) вам бажаю найскорішого відновлення і щасливого материнства😚 

Я набрала майже 25 кг початкова вага 51 кг, чим Ви паретесь я розумію якби 20 набрали)) після родів мінус 10 буде 

вага за день до пологів 71,на даний момент вага 61, -10 кг.. з маленькою дитиною, схуднете дуже швидко,бо дуже багато будете приділяти їй уваги,мені навіть немає зараз часу поїсти і щось приготувати 😭 

так що не переживайте,у вас не велика вага,бистро все піде) головне легко народити ☺️ легких вам пологів, і терпіння 😘