я заказала daily food. теперь буду на 1000-1100кк питаться.взвешусь через неделю
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Каша Рисовая. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Мегас Салат Нептун. Snacks/Sonstiges: Солнцепек Сырники. mehr...
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konstantes Gewicht
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