Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 79,96g.
Mittagessen: Sawi Hijau, Tahu Kukus, KFC Dada Ayam, Tahu Tek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aldrichk's Gewichtsverlauf
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