Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 79,38g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 278,01g.
Frühstück: Alpina Сыр Мягкий Мягкий Сыр, Tre Mulini Хлеб 8 Злаков, Кофе, La Botega Прошуто Крудо, Land Молоко. Mittagessen: Delizie Sole Pesti, Italiani Gorgonzola DOP Piccante, Deco Gary Alla Bolognese, Italiani Grana Padano DOP, Tre Mulini Макароны Penne Rigate. Abendessen: Nestle Молочный Шоколад , Italiani Gorgonzola DOP Piccante, Delizie Sole Salsa Barbecue , Печень Куриная Жареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир Бело-Розовый, Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Сухари Киевские, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Land Молоко, Dolciando Snack Cioccolato Caramello, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianna-0101's Gewichtsverlauf
|