Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Raspberries , Musashi High Protein Chocolate, Danone YoPRO Salted Caramel , Coles Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, Soy Milk . Mittagessen: Pink Lady Apples, Spinach , Tomatoes, John West Tuna in Olive Oil Blend, Coles White Soft Wraps. Abendessen: Broccolini, Boiled Potato, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Woolworths Barramundi , Nectarines . Snacks/Sonstiges: SunRice Caramel Flavoured Rice Cakes, Woolworths Carrot Sticks, Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt , Kiwi Fruit, Cobs Best Ever Butter Popcorn, Almonds , Macro Brazil Nuts. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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