Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 169,71g | Kohlh: 333,21g.
Frühstück: Fresas, Banana, Crownfield Choco Shells, Carrefour Proteína Plus Arándanos, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Aceitunas sin Hueso. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Proteína Plus Arándanos, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Tomates, Hacendado +Proteínas Chocolate, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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