BeNice2day's Notizen, 09 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 09 März 2023:
1678 kcal Fett: 60,40g | Eiw: 145,19g | Kohlh: 140,84g.   Frühstück: Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Herman Brot Complete Protein Bread, Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole) , Mushrooms , Cherry Tomatoes, Zucchini. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Woolworths Carrot Sticks, Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel), Sirena Lite Tuna in Oil, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), SunRice Brown Rice & Quinoa, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Olive Oil , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Potato , Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Coles Light Smooth Ricotta , San Remo Large Instant Lasagna, Highland Park 5 Star Beef Mince. mehr...



     
 

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