Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 189,82g.
Mittagessen: Финик, Сахар, Сало НАШ, Mamba Жевательные Конфеты, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Гороховый Суп, Говядина Отварная. Abendessen: Mamba Жевательные Конфеты, Lactel Молоко 1,5%, Рубиком Сосиски Петровские, Финик, Лазанья с Мясом, Лазанья с Мясом, Lactel Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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