Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 67,04g | Eiw: 183,36g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Corn Tortillas , Kirkland Signature Queso Mozzarella , Kirkland Signature Leche Entera. Mittagessen: Pollo Feliz Pollo Asado. Abendessen: Nestlé Lucky Charms, Kirkland Signature Jamón Cocido Extrafino Rebanado, Kodiak Cakes Power Cakes, Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Sanissimo Galletas de Arroz con Quinoa y Sal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmmanuelIM1207's Gewichtsverlauf
|