Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 146,40g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Форель Радужная Слабосолёная. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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