Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
110,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Эколайн Перловая Крупа. Abendessen: Магнит Ливерная Колбаса, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Минский Мясокомбинат Продукт из Субпродуктов Мясной Мякотный Вареный "Рулет с Печенью Пряный", Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. mehr...
|
Verlust von 6,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna 125's Gewichtsverlauf
|