Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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36,4 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: Pere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. Mittagessen: De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Broccolo Romanesco, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Abendessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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