Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 190,66g.
Frühstück: Cappuccino, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Gocciole Biscotti. Mittagessen: Rigamonti Bresaola, Lidl Panino Croccante. Abendessen: Feeling Ok Cantucci , Lidl Pane Ciabatta, Verso Natura Conad Vellutata Patate e Porri . Snacks/Sonstiges: La Dolce Dolce Panetto. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Cyclette 1 h delle mie - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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