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I may have been on wrong part of heavy weight scale last time. Funny.
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124,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 110,61g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 311,53g.
Frühstück: Tazo Awake Black Tea, Yogi Green Tea Triple Echinacea. Mittagessen: Lettuce, Carrots, Calavo Avocado, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Hummus , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cucumber (with Peel) . Abendessen: Sam's Choice BBQ Baked Beans, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Tater Tots, Bread Pudding, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges , Apples , Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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B1G-Fan's Gewichtsverlauf
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