Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
107,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 37,57g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 213,68g.
Frühstück: Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Bio Dattelsirup, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%, Tee, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: Eberswalder Vegetarische Würstchen. Abendessen: Dinkelmehl Vollkorn, Milch 1,5%, Ei. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|